Treningsoppdatering

I formiddag var jeg skikkelig rastls, har ikke ftt trent ordentlig hele denne uken siden jeg har vrt s forkjlet men i dag trengte jeg en tur ut i skogen. Jeg har funnet meg en runde i skogen her som er veldig fin. Der er en runde p 5 km, 7 km og 10 km. I dag ble det 7 km runden min. Kjente at det var tungt puste, men har jeg bestemt meg s har jeg bestemt meg s det var jo bare lpe. P denne runden er det en ganske heftig oppoverbakke som jeg s fint har kalt helvetesbakken! De siste to ukene har jeg gtt opp denne bakken da mine korte bein ikke vil lpe meg opp der. Men i dag bestemte jeg meg bare for at i dag SKAL jeg lpe opp den bakken! Jeg bet sammen de pene hvite tennene mine og lp! Og jeg klarte det! Herregud for en befriende og deilig flelse av mestre noe. Endelig!

Jeg er veldig inspirert av slankekrigen og jillian michaels. Har lastet ned trenings musikken til jillian, da kan jeg tenke at hun er med meg p tur og sparker meg i rvva om jeg stopper :)

Jeg trener av to grunner:
1. G ned noen kilo
2. bedre fotball kondisen!

Jeg pleier ha veiedag om mandagene, men kommer til hoppe over det i morgen. Jeg vet at jeg ikke fr de resultatene jeg vil ha pga lite trening. S for unng bli demotivert driter jeg i veiingen :)

3 kommentarer

followyourheartforever

02.10.2011 kl.20:06

Der var vinnaren kra og bloggvurderinga lagt ut p bloggen. Kanskje det var du som vant den? G innp og sj d vel?

Bli gjerne med i fleire konkurransar!

www.followyourheartforever.blogg.no

lenamon

02.10.2011 kl.21:50

Du er superflink!

Fru Tangen-Sleipnes

03.10.2011 kl.10:25

lenamon: takk for motivasjonen :D

Skriv en ny kommentar

Fru Tangen-Sleipnes

Fru Tangen-Sleipnes

26, Bergen

Sykepleierstudent fra Bergen som er bosatt i Horten med mann og to barn.

bloglovin bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits